Оздоровительная гимнастика для детей с 3х лет

Занятия для детей 3-5 лет
Периодичность 1 или 2 раза в неделю
Продолжительность 40 мин

Оздоровительная гимнастика является важнейшим спортивным аспектом в физическом развитии организма ребенка. В программу занятий входят комплексы упражнений по формированию правильной осанки, развитию координации движений, внимания, а также гибкости и ловкости. Особенно полезны занятия гимнастикой, ослабленным и болезненным детям, имеющим низкий иммунитет, склонным к множественным сезонным заболеваниям.

Занятия проходят в форме весёлых и развлекательных игр, которые не только способствуют физическому развитию ребёнка, но и формируют детскую находчивость и воображение. Основное условие на занятиях — радость и удовлетворение, желание ребенка продолжать тренировочный процесс, выработать у него привычки самостоятельно выполнять физические нагрузки и правильное соблюдение режима Прививая интерес малыша к оздоровительным упражнениям, вы увидите, что организм ребёнка существенно укрепится.

Регулярные занятия помогут:
Сформировать правильную осанку
Развить связки и суставы
Укрепить мышечный корсет
Повысить иммунитет
Предотвратить развитие плоскостопия