Силовая тренировка + Стретчинг (для взрослых)

Приглашаем всех желающих на силовые тренировки в наш центр, также рады представить комплекс упражнений на растяжку (Стретчинг). На занятиях происходит силовая нагрузка и растяжка мышц, в результате к ним приливает больше крови и мышцы становятся более сильными и эластичными.